Alle trainingen vinden plaats op onze eigen accommodatie aan de Dokter Meurerlaan 6 in Amsterdam Nieuw-West.
Maandag
| 17:30 – 18:30 | Worstelen beginners, 5 tot en met 14 jaar |
| 18:30 – 19:30 | Worstelen gevorderden, tot en met 14 jaar |
| 19:30 – 20:45 | Worstelen vanaf 15 jaar |
Dinsdag
| 17:30 – 18:30 | Kickboksen tot en met 14 jaar |
| 18:30 – 19:30 | Kickboksen vanaf 15 jaar |
| 19:30 – 21:00 | MMA vanaf 15 jaar |
Woensdag
| 11:30 – 12:30 | SheFit fitness, alleen dames |
| 18:00 – 19:00 | SheFit kickboksen, alleen dames |
Donderdag
| 17:30 – 18:30 | Worstelen beginners, 5 tot en met 14 jaar |
| 18:30 – 19:30 | Worstelen gevorderden, tot en met 14 jaar |
| 19:30 – 20:45 | Worstelen vanaf 15 jaar |
Vrijdag
| 18:00 – 19:00 | Kickboksen tot en met 14 jaar |
| 19:00 – 20:00 | Kickboksen vanaf 15 jaar |
| 20:00 – 21:00 | WrestleFit vanaf 15 jaar |
Zomer
Beach Wrestling van juni tot en met september, als het weer het toelaat. Dagen en tijden worden per seizoen bekendgemaakt.
Extra faciliteiten
- Krachthonk: te gebruiken tijdens de trainingsuren
- Sauna: elke trainingsavond van 19:30 tot 21:15
